Op een bepaald moment kreeg ik last van onbedwingbare eetbuien. Een eetbuistoornis eigenlijk. Ik schaamde me ervoor, jojoode tussen vier maten kleding, en voelde me doodongelukkig.
Decennialang zocht ik naar een manier om die eetbuien te stoppen. Ik had bijna de hoop opgegeven om ooit mijn probleem op te lossen. Totdat ik het antwoord vond in de werking van ons brein. Ik ontdekte dat de ware reden van mijn eetbuien een foutief automatisch programma was, en dat ik het kon uitwissen.
De eetbuien zijn weg. Voorgoed. Ik heb rust in m’n hoofd. Ook geniet ik weer van eten.
Dat laat ik nu andere vrouwen ervaren. Mét succes. Ik leer ze om opnieuw hun brein de baas te zijn, en uit de vicieuze cirkel van diëten en eetbuien te stappen. Om voor zichzelf een gezonder leven te creëren.
Een leven waarin ze meer liefde en respect voor zichzelf en hun lichaam hebben, eetkeuzes maken die bij hen passen, en alle gevoelens van schaamte, schuld en falen achter zich laten.
Ik weet wat een feest dat is. Dat was voorheen heel anders.