Je bent helemaal klaar met je eetbuien, en al die gedachten over wat je wél en niet mag eten. Je wil weer rust in je hoofd, aan een betere gezondheid werken, en energie hebben voor de dingen die écht belangrijk zijn in jouw leven.
Maar je voelt je moedeloos. Al jaren probeer je je eetbuien te stoppen, maar ze komen steeds terug. Inmiddels gruw je van het woord ‘dieet’ en besef je dat meer sporten niet de oplossing is. Ook wil je je niet opnieuw binnenste buiten laten keren door een psycholoog.
Toch moet er iets gebeuren want die eetbuien (en natuurlijk de zorgen over je toenemende gewicht) geven je een hoop stress. Maar wat? Iedere dag beloof je jezelf dat je je gaat beheersen, om al na een paar uren door de knieën te gaan. Het is alsof je in dezelfde groef blijft hangen, en telkens faalt.
Je wil het anders doen, maar je weet niet hoe.
Was er maar een manier om van die eetbuien verlost te worden zodat je weer vol zelfvertrouwen van het eten en van het leven kan genieten...
