Je wil van je onbedwingbare eetbuien af. Niet voor even, maar voor altijd. Zodat je niet meer continu aan eten denkt, of je zorgen maakt over je gewicht. Maar lekker je dromen kan najagen als ambitieus type, en aandacht kan geven aan wat je écht belangrijk vindt in je leven.
Je hebt al te veel tijd verspild aan diëten, sportplannen, therapieën, en andere halfbakken oplossingen die je geen blijvend resultaat hebben opgeleverd.
De praktijk wijst uit dat blijvend resultaat gewoon kán.
Hiervoor heb je wel op een radicaal andere manier naar je eetbuien te kijken.
Alles wat je denkt te weten over de reden waarom je eetbuien hebt, kan je vergeten. Suikerverslaving? Emotie-eten? Gebrek aan wilskracht? Laag zelfbeeld?
Nee.
De ware reden van je eetbuien ligt in je brein.
Waar jij last van hebt is de drang die jou telkens doet eten. Die drang is een foutief automatisch programma. Een bug.
En die bug kan je fixen. Want ons brein is maakbaar. We hebben allemaal het vermogen ons brein te veranderen. Zelf, zonder apparaat.
Dit is de kern van mijn Dááág eetbuien programma, hét beproefde coachingstraject waarin ik je naar een leven zonder eetbuien begeleid.
